No.361★新型インフルエンザ(メアリーの癒しの小部屋No.4)
★新型インフルエンザ(メアリーの癒しの小部屋No.4)
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■お知らせ■
2009年12月より「メアリーの癒しの小部屋」がスタートします。
過去の放送や過去の記事を元に番組を展開していく予定です。
又、リスナーの皆様からのお問い合わせにも番組内で回答させて頂きますのでよろしくお願いします。
ブログ画面がライブ中の場合にはクリックしてみて下さいね。
そうすると音声や動画の番組放送が流れてきます。
ライブ中なら文字チャットで参加が可能です。
キーストンが文字チャットにて質疑・応答にお答え致しますので、ご質問などあればお気軽にチャットにご参加下さい。
(※チャットが出来ない場合もあります。)もちろん、番組を閲覧するだけでも結構です。
コミュへご参加頂くと更に情報提供やカウンセリングなどがスムーズです。ぜひご参加下さい。
★自然妊娠情報コミュ ★アルティメイトクラブ
★新型インフルエンザ(メアリーの癒しの小部屋No.4)
リスナーのみなさん!こんばんは。
ラジオ健康相談室のライブへようこそ。
パーソナリティーはメアリーと言いますのでよろしくお願い致します。
この番組は、健康と癒しをテーマにスティッカムジャパンのライブ配信システムを利用して情報を配信させて頂いています。
過去の放送では、ヘルスアドバイザーの田場さんより、健康に関する有益な情報を提供して頂きました。
ぜひ、その放送分も番組ポッドキャストからお聴き下さいね。
さて、今日は大晦日ですね。
今年は皆さんにとってどんな1年だったでしょうか?
今年一年を振り返ってみると、とにかく世の中の景気が悪い状況でしたね。
政権は交代しましたが、景気はこれ以上後退せずに、ぜひ上昇してほしいですよね。
世の中には、年の瀬を苦しい状況で過ごす方々も大勢いると思います。
メアリーが直接助けることは出来ませんが、どうかみなさん!元気を出して乗り切って下さいね。
それから、リスナーのみなさんがいつまでも健康で家族と共に楽しく過ごせるようにとメアリーは心から願っています。
それと、今日は今年最後の放送になりますね。
ラジオ健康相談室は今年の4月にスタートしましたが、FMラジオ番組からスタートしてその後は、ポッドキャスト配信・スティッカムTVのライブ配信などを行ってきました。
11月は番組をお休みしていましたが、12月からは「メアリーの癒しの小部屋」がスタートしています。
番組告知放送を除いて、今日で第4回目の放送になります。
さて、ところで今年最後の話題は何にしたらいいのかしら?
とにかく、この番組では、あまり一般的には知られていないような情報なども提供していきたいと考えています。
特に健康情報に関しては、過去のバックナンバーでヘルスアドバイザーの田場さんが分かりやすく解説していますので、まだお聴きになられていない方はぜひ最初からお聴き下さいね。
それではまず、この番組の企画者のキーストンさんが管理しているコミュニティーサイトをご案内させて頂きます。
自然妊娠に興味がある方や、不妊症でお困りの方はぜひ「自然妊娠情報コミュ」へご参加下さいね。
ヘルスアドバイザーのキーストンさんが、丁寧に皆さんの質問にお答え致しますよ。
又、それ以外の健康に関する情報が必要な方は「アルティメイトクラブ」と言うコミュニティーサイトへご参加下さい。
どちらのコミュも無料登録での参加になります。
又、情報提供やアドバイスなどは一切無料ですのでぜひお気軽にご参加下さいね。
ところで、田場さんの最後の番組の中で「三位一体の癒し」について語っていましたよね?
三位一体の癒しとは、人間の「体」と「心」と「霊」の三つの部分の、総合的な癒しのことです。
これは、WHOの健康の定義の中でも説明されていますよね?
しかし、なかなかこの「三位一体の癒し」についての情報は少ないように感じています。
ですから、メアリーの癒しの小部屋でもこのテーマについて少しづつ紹介していきたいと思います。
特に今の時代は体の病気だけではなくて、メンタル的な病気で悩んでいる方々も多いですよね?
ほんとにストレスの多い時代ですから、インナーヒーリングの方法を知るのはとても重要だと思います。
ちなみにメアリーは、ストレスがある時にはゆっくりコーヒーを飲みながら、ヘッドフォンで好きな音楽を聴くようにしています。
そして、時間があれば海へ行って波の音を聞いたり、時間が無い場合には海の映像を観たりします。
イルカや鯨の映像なんかもとても好きですね。
たった数分間そうするだけでも、心がリラックスして気分が癒されてきますよ。
コーヒーブレイクをうまく活用するだけでもかなりのストレス解消になります。
ぜひ皆さんも賢く時間を活用してみて下さいね。
それから、スピリチャル的な問題に関しても重要だと思います。
この数年くらい前からは、かなりその方面のTV番組なども増えてきましたね?
テレビだけではなく、映画や本屋さんでもその方面の話題には人気があるようです。
実はこの方面に関してはキーストンさんがとても詳しいですので、これから情報提供させて頂きたいと思います。
キーストンさんは、現在はインターネット上で自然妊娠や不妊症に関するアドバイザーのお仕事をしていますが、数年前まではインナーヒーリングやスピリチャルヒーリングを専門に活動していたそうです。
この番組でも、これから少しづつその情報を提供して頂けると言う事ですので皆さんご期待下さいね。
それから、キーストンさんはスティッカムの個人ライブでインナーヒーリング用のゴスペルソングを歌っています。
番組でのおしゃべりは恥ずかしいと言うことでしたのに、ライブでは思いっきり歌うのですね?
うわさによると、全てアカペラで歌っていると言うことですよ。
リスナーの方から「思わず涙がウルウルしながら聴きました。」とメールも来ていた様なので、本人は凄く喜んでいるようです。
とにかく、キーストンさんの話はあまりにもアンビリバボーみたいですので、時間をかけてでも少しづつ情報を提供して頂きましょうね。
さて、それと今年はインフルエンザが猛威を振るいましたよね?
春ごろからメキシコでの感染者が拡大して、あっという間に全世界に広がってしまいました。
日本国内でも多くの方々が感染し、無くなった方や重症化で苦しんだ方も大勢出ています。
無くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。
今、医療機関はとてもパニック状態です。
既に数ヶ月も前から人工呼吸器なども不足気味で、新型インフルエンザの患者さん以外の重病者の方々にも大きな影響が出ているそうです。
つまり、新型インフルエンザで重症化に陥った感染者の優先治療のために、どうしてもあらゆる手術予定者が後回しにされているような状況らしいです。
特に、この新型インフルエンザに関してはまだ、人類が遭遇したことのないウィルスでしたので、免疫の獲得のためにとても時間がかかってしまい、その為にワクチンの製造も半年以上もかかかりましたし、ウィルス自体が突然変異を起こすために、なかなか有効な治療薬もありません。
ですからこのように、世界的中に爆発的に多くの感染者が増えてしまいました。
このパンデミック状態はしばらく続くそうですので、あと数年間は特に警戒が必要だと言うことです。
ですから、みなさん!全ての感染症に関してもそうですが、一人一人の健康管理と予防策がご自分とご家族を守ります。
ぜひ、個人レベルでも有益な情報を収集してそれを実践して下さい。
それから、ウィルスは通常、目や鼻、口などの粘膜から進入して呼吸器官に感染していきます。
ですから、ウィルスに関する一番の関門は、空港ではなくて私たちの目や鼻、口などの粘膜です。
この粘膜部分の細胞にウィルスが接着して感染・増殖していきます。
ですから、ウィルスが粘膜細胞に感染しないようにする簡単な予防策として、うがいや手洗いをしてウィルスを洗浄・除去します。
又、マスクをかけることによって、くしゃみや咳によって出て行くウィルスの飛まつ感染を最小限度に抑えます。
マスクは、どちらかと言えば感染した方がそれ以上他人にウィルスを感染させないための応急措置ではありますが、感染していない方がマスクをする場合には、鼻と口を塞ぐ事によって、自分の手や腕に付着したウィルスからの感染を防ぎます。
しかし、ウィルスはマスクの繊維よりも小さいですので、空気中のウィルスに関しては、ほとんど防ぎようがありません。
もし、100%空気感染を防ぎたい場合には、目と鼻と口を完全にウィルスから遮断するしかありません。
それには特別な医療用の防具が必要です。一般の方々が簡単に着用することは出来ませんので、空気感染に関してはほとんど防ぎようがないですよね?
それに全国民が宇宙服のようなものを着用して日常生活を送ることは出来ませんよね?
しかし、うがいや手洗いなどは個人レベルで行うしかない予防法ですが、ウィルスレベルで見るとそれだけでもかなりの数のウィルスが除去出来るはずです。
それとメアリーは、うがい以外にもウィルス撃退法として、塩水で薄めた水で鼻や喉を洗浄します。
これは、とても効き目がありますので、ぜひ皆さんにも実践をお勧めします。
youtubeなどでも、やり方を詳しく解説してありますのでぜひそれを参考にして下さいね。
それから、空気と言えば室内の空気に関しては空気清浄機などが有効です。
もし、空気清浄機がない場合には殺菌性のあるハーブなどを刻んだ水を部屋中に霧吹きして下さい。
そうすると、瞬間的に空気を洗浄することが出来ますし、空気中に浮遊しているウィルスの不活性化にもある程度有効です。
特に、紅茶にはウィルスを直接不活性化する力があると言うことですので、ミストシャワーのように霧吹きするのも良いですが、毎日紅茶を飲んだりうがいをすると更にいいと思います。
とにかくウィルスは乾燥に強いですから、自分の喉や口がいつでも乾燥しないような努力をして下さいね。
ちなみに、寝る前にマスク自体を湿らせると予防効果が更に高まるそうです。
もちろん、部屋には空気中の乾燥を防ぐためにも加湿器を稼動させたほうがいいですね。
その場合でも、アロマ効果と殺菌作用を兼ね備えたハーブエッセンスなどをうまく活用するといいですよ。
そして最後に何より、免疫力自体を高めておく必要があります。
ウィルスは呼吸器の粘膜から体内に侵入してくるのですが、どんなに手洗いやうがいやマスクをしても、目に見えないウィルスを完全に遮断することは困難です。
もし、たった1個のウィルスでも感染してしまえば、その日のうちに何十万倍にもウィルスは増殖してしまう可能性があります。
しかし、もし私たちの粘膜細胞や免疫細胞がとても強い状態なら、ウィルスの増殖を阻止して病状の悪化を防ぐことが出来ます。
新型インフルエンザに感染しても、ほとんどの方々が軽い症状で済んでいるのですから、日ごろから免疫力を高めていればそんなに怖がる必要はありません!
しかし、健康的な若い方でも疲れが慢性的に溜まっていたり、睡眠不足な状態が続いていると、免疫力も著しく低下している状況になります。
その場合には感染の確率も高くなりますし、重症化になる恐れもあります。
現に今回の新型インフルエンザによる死者の中には、若い方もいらっしゃいます。
どちらにしても油断は出来ないですよね?
もちろん、現在何らかの病気を患っている方々は、先ほど述べたことも行ったほうが良いと思いますし、更に病気を改善する必要もありますよね?
その場合には、ラジオ健康相談室のバックナンバーをぜひお聴き下さい。
そうすれば、病気の改善や健康になる為の秘訣を知ることが出来ると思いますよ。
ところで、免疫と言うのは全ての感染症に対する最大最強の特効薬になります。
しかし、さすがの免疫細胞も、私たちが普段日常的に食する食事から得られる栄養素によってしか作られることはありません。
もし、皆さんの食生活が栄養バランスの良い理想的な食生活習慣であるのならば、この最大最強の特効薬を体内で必要に応じていつでも作ることが出来ます。
しかし、食生活習慣がとても悪い状況ならば、免疫の力もそれに素直に反映したものになります。
新型インフルエンザを始め、全ての感染症に打ち勝つには健全な免疫機構の働きが必要になります。
それをコントロール出来るのは、食事しかありません。
今一度、食生活の見直しの為に栄養や体の働きについて学んでみるのも大切な事ではないでしょうか?
この番組がその為に、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。
・・・と言うことで、今日は新型インフルエンザについて少しお話させて頂きましたが、皆さんの健康状態はどうでしょうか?
健康管理は大丈夫ですか?風邪やインフルエンザに負けない強い体をぜひ作って下さいね。
それでは、今日はこの辺で失礼しますが、どうか皆さんが健康で楽しく年末やお正月を迎えることが出来ますようにとお祈りします。
それと来年は、もっと景気が良くなるといいですね。
三位一体の癒しも必要ですが、経済的な癒しもどうしても必要ですからね?
メアリーの癒しの小部屋からメアリーが番組をお届けしました。
それでは、又次回の放送でお会いしましょうね?
そして、良いお年をお迎え下さい。
バイバイ!
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■おススメ動画のご案内
★私を守る免疫の秘密
※画像で免疫システムやインフルエンザウィルスの働きを分かりやすく解説しています。
★新型インフルエンザから身を守る知っておきたい感染予防策(厚生労働省の動画)
★新型インフルエンザ あなたの?に答えます(予防編)
★新型インフルエンザ あなたの?に答えます(受診と療養編)
★新型インフルエンザ対策関連情報
★ウイルスによって日本で600万人が死亡する?
※2008年の春頃放送された番組です。この番組での感染シュミレーションは現在拡大している弱毒性のブタ由来型のウィルスではなく、最も致死率の高い鳥インフルエンザウィルスによる感染拡大シュミレーションです。
現在発生している弱毒性の致死率でも日本で6000万人が感染すれば30万人が死亡するとされています。
しかし、もし強毒性の鳥由来の新型ウィルスが蔓延すればそれこそ、日本中に細菌兵器を撒き散らした状態になります。
残念ながらワクチンの製造を待っている間にほとんどの方は死滅してしまうでしょう。
皆さんはご自分で家族の命を守る為の秘策をお持ちですか?
もう、映画の中だけの話では無くなりました。現実に我々が知らないところで実はもう始まっている可能性が大きいです。是非真剣にお考えになって頂きたいです。
■ワクチンやタミフルに関する隠された情報
★前橋レポート※1990年前半にインフルエンザの集団予防接種が廃止されるきっかけとなった報告書です。
■新型インフルエンザ・脳症に関する情報
No.77★ガン・糖尿病・インフルエンザ脳症・うつ病などについて(第7回放送分 )
■お知らせ■
■食事療法に最適なオリジナル商品をご案内させて頂きます。
1.丸ごと大豆豆乳
★安心・安全な原料
「高ミネラルにがり大豆」
海洋深層水で作った「にがり」だけで育てた無肥料・無農薬のミネラルたっぷりの大豆を使用。
三重県契約農家栽培の国産大豆です。
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第52回日本栄養改善学会
第60回日本栄養食糧学会で発表
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★第5回目:命の始まりについて ※多くの科学者が認めた事を論理的に解説します。
★第6回目:ガン・インフルエンザについて ※最も安全で簡単なガン治療法を公開。インフルエンザも怖くない?
★第7回目:ガン・糖尿病・インフルエンザ脳症・うつ病などについて ※今回は皆さんからの疑問・質問にお答えします。
★第8回目:アレルギー疾患・自己免疫疾患について ※苦しい症状を改善して完治する為にもぜひお聴き下さいね。
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★第11回目:不妊症とその原因について ※不妊症の根本原因や改善法は意外とシンプルです。
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★第22回目:鼻炎・ケイレン・大腸がんなどの質問 ※免疫の事が分かると新型インフルエンザ対策にも有効です。
★第23回目:新型インフル・尿管結石・リウマチなどの質問 ※新型インフルエンザが大流行中ですが備えはOK?
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